看到宋雨墨的样子，夏yan也是忍不住笑了笑，随后就开始给宋雨墨讲解。
“你知道一个人紧张的时候，最容易做出什么动作吗？”夏yan问道。
宋雨墨瞪着大眼睛摇头道：“不知道。”
夏yan道：“b如你，你在紧张的时候，手指会撕扯自己的衣角，有时候还会锊自己的头发。如果是普通人，手指会不停的做动作。然后他的眼神不会盯着一个地方看，而是往四处张望，眼神没有焦点。他们需要通过这些，来缓解自己心中的紧张情绪。”
宋雨墨非常认真的记录着，而后道：“好了，我记住了。”
夏yan继续道：“还有，第二点，人的眼神。一个人的眼神，会透露出非常多的信息。”
宋雨墨瞪着一双大眼睛看向夏yan道：“什么信息？”
夏yan道的：“b如人瞳孔位置在眼睛里面的变化。”
夏yan指着自己的瞳孔道：“从心理学角度来说，人在回忆过去的时候，瞳孔是向右的。而当一个人试图编织谎言，来掩盖什么的时候，在回答一个问题时，这个人的瞳孔位置往往向下。而在思考一个问题时，瞳孔则会向左移动。”
“您的意思是，不能让别人，通过我眼神的变化，来揣测出来我在想什么？”宋雨墨道。
夏yan点头道：“没错，你要管好自己的眼神，做到波澜不惊的状态。至于怎么做到，其实很简单。”
宋雨墨问道：“怎么做？一直瞪着别人吗？”
夏yan摇头道：“一直瞪着别人，别人恐怕以为你是来找茬的。想要控制自己的眼神变化，其实有一个非常简单的方法，那就是自我暗示。”
“自我暗示？”宋雨墨对这些心理学的名词当真是一窍不通。
夏yan点头道：“没错，就是自我暗示，通俗的来讲，就是欺骗你自己。
其实这是一种心理效应，当某种来自自身或者是外界的暗示，被你自己认可的时候，那你就能够做出相应的行动。这个在心理学上叫做罗森塔尔效应。”
“什么效应？”宋雨墨问道。
夏yan摆手道：“你不用管他什么效应了，就记住，要学会自己骗自己，自我暗示，懂吗？”
宋雨墨用力的点点头。