日子一天天过去,这天晚上一股难以名状的忧郁却在江离梦心底悄悄蔓延开来。
起初,她以为这只是怀孕期间的情绪起伏,并未太过在意。
毕竟,孕妇在怀孕期间出现情绪波动是很常见的事情,她曾这样安慰自己。
可长时间这种情绪不断加重,像是一块巨石压在心头,让她感到越来越压抑。
司炳和发现江离梦静静地坐在窗前,目光呆滞无神,失去了往昔的明亮光彩。
他心头一紧,轻手轻脚地走到她身边,蹲下身子,温柔地询问道:“离梦,你是不是哪里不舒服?这几天总是看到你一副忧心忡忡的样子。”
江离梦缓缓抬头,眼中闪烁着迷茫与无助,轻声回答说:“我......我不知道。最近总觉得心里沉甸甸的,干什么都提不起劲来,也懒得开口说话。”
司炳和立刻意识到情况的严重性,他温柔地握住江离梦的手,说道:“离梦,你是不是觉得压力太大了?要不我们找个时间去医院看看医生?”
江离梦点了点头,但声音低沉:“我......我怕给别人添麻烦。”
司炳和安慰道:“离梦,这不是你的错。我们都需要帮助,尤其是当你感到不舒服的时候。我会一直陪在你身边的。”
第二天,司炳和陪同江离梦去医院进行了检查。医生在详细了解了江离梦的症状后,确诊她患上了孕期抑郁症,并给出了一系列建议,包括心理咨询、适当的运动和饮食调整等。
得知诊断结果后,江离梦担心这会对即将到来的小生命产生影响。
司炳和坚定地站在妻子身边,决定全力以赴支持她度过这段艰难时期。
他开始更加细心地照料江离梦,每天早晨,他会播放轻柔的音乐,陪她一起练习呼吸法,帮助她平静心情。
白天,他会鼓励江离梦参加一些轻松的户外活动,比如散步或瑜伽,以增强体质,晚上,他会读一些有趣的故事给江离梦听,让她的心情得到放松。
除此之外,司炳和还联系了专业的心理咨询师,定期陪同江离梦进行心理疏导。
心理咨询师帮助江离梦找到了宣泄情绪的方式,并教会她如何在面对负面情绪时保持积极的态度。
通过一系列的专业治疗和个人努力,江离梦的情况逐渐好转,她开始重新找回了生活的乐趣。
在这段时间里,司炳和的陪伴和支持给了江离梦莫大的勇气,她意识到,抑郁症并不是不可战胜的,只要有爱和希望,就一定能够走出阴霾。