风尘扶摇小说网>奇幻玄幻>黑篮之绝对无敌 > 【204】 凌晨,与青峰1v1!
    “双方列队,由阳泉的荒木雅子教练来给大家说一说,这一周的训练事宜”原泽克徳决定一切还是都交给荒木雅子来负责,毕竟面对如此强势的女教练,他还是别招惹为妙。

    “列队”

    叶郎,青峰大辉,冈村建一几人很快就双方列队,互相面对面的站在了院子里。

    “握手”

    荒木雅子冷声道。

    “请多多指教”

    两队人弯腰握手打着招呼。

    “小叶郎,你来说一下我们训练一些什么”

    “啊”

    叶郎看着所有人都注视着自己,微微一笑,道“首先,合宿是大辉提出来的”

    “嗯”

    青峰大辉很是郁闷的皱了皱眉,的确是他提出来的没错,不过也不至于说出来吧

    叶郎嘴角笑容上扬,思考了几秒,说道“合宿双方都有利才对训练赛的话暂时不打,毕竟我们两个月前才打过比赛”

    “海边训练,自然要在沙滩上跑上两个小时,之后是体能训练,极限的体能训练俯卧撑与深蹲,没有时间限制,一直做到肌肉疲劳停止午餐后开始技术联系,单独的一对一技术对抗,后卫对后卫,前锋对前锋”

    “其中,在对抗的时候,雅子教练和原泽教练进行问题指导”

    “每天都是如此,相信在专业的一对一指导中,阳泉与桐皇的实力可以飞速的增长”

    “大家有什么问题吗”

    叶郎也没有想到荒木雅子竟然当甩手掌柜,让他来负责,只能临时将心中的想法说了出来,想到什么再添加就可以。

    “没问题`”